莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮科长相当于什么级别？。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(科长相当于什么级别？xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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