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卅是什么意思，卅是什么意思,读音衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)？如果还未凝(níng)固，可以先用(yòng)纸巾将(jiāng)表(biǎo)面的(de)巧克(kè)力擦去，凝固后(hòu)尽可能轻轻(qīng)刮去表面的巧(qiǎo)克力的。关于(yú)衣服弄了巧克力怎么洗以(yǐ)及(jí)衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗(xǐ)，衣(yī)服(fú)搞到巧克力怎么洗，巧克(kè)力衣服怎么洗，衣服有巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗，衣服弄到巧(qiǎo)克力用什么洗等问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

巧克力可以提神(shén)醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是(shì)可以提神醒脑的(de)。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同时还可(kě)以起(qǐ)到补充人体(tǐ)所(suǒ)需能量，对人体健康(kāng)比较有利。但(卅是什么意思，卅是什么意思,读音dàn)也需要严格(gé)控制好量，避免身体出现肥(féi)胖，同时(shí)也不会影响到正(zhèng)常(cháng)睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较常(cháng)见卅是什么意思，卅是什么意思,读音(jiàn)的(de)高热量食物(wù)，其中的营养成分比较丰富，不仅含(hán)有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪(fáng)等成分，同时含有多种微(wēi)量元素(sù)成(chéng)分(fēn)，

　　比(bǐ)如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分都属于人体必(bì)需营(yíng)养物质，可以起到补(bǔ)充(chōng)人(rén)体所需营养，也(yě)可以提高身(shēn)体(tǐ)抵抗力免疫力，对(duì)人体健康比(bǐ)较有利。但(dàn)是由(yóu)于巧克力中具有一定咖啡(fēi)因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧(qiǎo)克力，其中(zhōng)的(de)咖啡(fēi)因成分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力(lì)方式(shì)改善外，还可以(yǐ)通过饮用咖(kā)啡(fēi)、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料等方式调理改善(shàn)。

　　主(zhǔ)要是(shì)因为这些食(shí)物中都含有咖啡因成分，可以达到有(yǒu)效提神效果(guǒ)。但也需要注意适量食(shí)用，尤其是巧克力，避(bì)免由(yóu)于一(yī)次性食用(yòng)过多(duō)，导致身体肥胖情(qíng)况出现，或者影响到正常(cháng)睡眠质量。