黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗(ma)？，黍米是(shì)大(dà)黄米吗怎么(me)吃，黍米是大(dà)黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄米等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生(shēng)活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含有大量的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉(diào)，当作废物排出身体之(zhī)外(wài)，所以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达(dá)到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多的(de)微量(liàng)元素(sù)和(hé)钾元素(sù)，而且(qiě)还有很多其他的(de)营养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大(dà)黄米属于同一种物质， 大(dà)黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨(mó)成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富(fù)含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年(nián)生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直立(lì)，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较紧(jǐn)密，成熟(shú)则(zé)下垂(chuí)，长约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中所含(hán)的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四(sì)烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸(suān)、异亚(yà)油(yóu)酸等，均有(yǒu)利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)还(hái)含有多种(zhǒng)米、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢(xiè)十分重要(yào)。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分(fēn)布(bù)于印度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长(zhǎng)于我国北方的一种(zhǒng)农作物，含有的(de)人体必需(xū)的八种氨基酸的含量均高于(yú)大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直立(lì)，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长，大多(duō)为11脉；第一(yī)外稃形似第二(èr)颖；白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫(háo)米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一(yī)般分两种类型，以秆上有毛(máo)，偏(piān)穗，种子(zi)粘(zhān)者为黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗(suì)，种(zhǒng)子不粘者为(wèi)稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详专条(tiáo)。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维(wéi)生素(sù)E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低(dī)，100克中(zhōng)含钾(jiǎ):201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者(zhě)有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含(hán)量均较大米丰富。

　　以(yǐ)上(shàng)资料参考  百度百科(kē)–大黄(huáng)米

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗