魔(mó)芋(yù)为什(shén)么没有热量(liàng)，魔芋粉丝(sī)千(qiān)万(wàn)别吃多了一个男的长期不碰他老婆是什么原因魔(mó)芋是公认热量比较(jiào)低的食物，而且特(tè)别适合在减脂的时候吃(chī)，那这个魔芋吃起来有没有(yǒu)热量摄入的(de)？魔芋的热量一般是(shì)多少大卡(kǎ)？的。

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魔(mó)芋(yù)为什么没有(yǒu)热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋(yù)为什么(me)没有热量

　　魔芋(yù)不像是其(qí)他根茎(jīng)类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒(dào)是含有(yǒu)一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可(kě)以消化这(zhè)种成分的酶，所(suǒ)以它不但不能被我们消化，还(hái)能吸收大量的水分，促进(jìn)肠胃的(de)蠕动(dòng)。

魔芋的(de)热(rè)量是多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热量(liàng)的典(diǎn)型(xíng)的(de)食物(wù)，一(yī)般每100克魔芋(yù)当(dāng)中(zhōng)就有七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔(mó)芋具有一定(dìng)的减肥功(gōng)效，含有的(de)葡(pú)甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物(wù)，适量吃会有效的(de)促(cù)进肠(cháng)的(de)蠕(rú)动(dòng)，还可以为人体补充葡萄(táo)糖(táng)甘露聚糖(táng)，可以达(dá)到清理肠(cháng)道的(de)目的，并且还能降血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够(gòu)有效的(de)调节体(tǐ)内的酸碱度，促进骨骼(gé)对钙离子的吸(xī)收。

　　魔(mó)芋虽然有高(gāo)的饱腹感和低热量，但(dàn)是减(jiǎn)肥(féi)时也只能一个男的长期不碰他老婆是什么原因(néng)偶尔当主食使(shǐ)用(yòng)，不能够多(duō)吃，否则会(huì)腹胀或者有轻(qīng)度腹(fù)泻(xiè)症状。

　　生(shēng)魔芋(yù)有毒(dú)，一定要煮三(sān)个(gè)小时以上才可(kě)以(yǐ)食用。

魔芋的营养(yǎng)成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素(sù)和(hé)钾(jiǎ)、磷、硒等(děng)矿物质元(yuán)素，还含有人类所需(xū)要(yào)的(de)魔芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的(de)一(yī)些(xiē)种类块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气(qì)味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身就是(shì)有(yǒu)腥(xīng)味(wèi)的植物，挖出来就是这样的(de)，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯，提(tí)纯的等级(jí)越高，可能(néng)相对的腥味会(huì)越小。

　　高(gāo)纯(chún)魔芋胶气味(wèi)可(kě)以(yǐ)做到很轻微，但(dàn)还是会有(yǒu)一丁点，绝(jué)对一丝没有的是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以后，气(qì)味会明显减轻，要注意加点蜂蜜(mì)或果汁调一下。

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