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沙田柚可(kě)以减肥吗(ma)

　　沙(shā)田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于(yú)较常见的水果,含(hán)有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合(hé)物(wù)等营养成分,

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚(yòu)子,可(kě)为身体补充(chōng)一定(dìng)营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作用(yòng),不能(néng)只通过吃柚(yòu)子(zi)进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适合自己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种小(xiǎo)柚(yòu)子(zi)多半是还(hái)没(méi)成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能(néng)没什么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一般(bān)都是上(手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒shàng)面(miàn)尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子(zi)的品质比(bǐ)较(jiào)好，但要(yào)不是这个(gè)形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚(yòu)子的(de)话(huà)，在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比(bǐ)较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分了(le)，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被(bèi)光(guāng)照还能泛(fàn)着光(guāng)的，就说明(míng)这种柚子是(shì)生长得比(bǐ)较好的，可(kě)以放(fàng)心购买，但要(yào)是摸(mō)起来是比(bǐ)较糙的，外(wài)表起着褶子不泛光的，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子(zi)的脐部，按上去要(yào)手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按(àn)进去的(de)，就说明这(zhè)个柚子里面已(yǐ)经干(gàn)了，里面的果子所剩无几(jǐ)了(le)，这(zhè)种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方(fāng)法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚(yòu)子时，不要(yào)看太小的，这种小(xiǎo)柚子(zi)多半是还没成熟(shú)的，味道一般(bān)都会很酸(suān)，当然了，也不(bù)能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起(qǐ)来也没有什么味道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚(yòu)子(zi)一(yī)般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的成熟(shú)程度是刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮(pí)是(shì)特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是(shì)比(bǐ)较老的(de)了，里面已经(jīng)没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的(de)下面(miàn)有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用(yòng)手(shǒu)指按压(yā)柚子的(de)脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按(àn)进去(qù)的，就说(shuō)明(míng)这个(gè)柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这(zhè)种柚子就(jiù)可(kě)以放弃了。

　　沙田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇(huáng)所赐而(ér)得名(míng)列为贡品，容县(xiàn)种植沙田(tián)柚的(de)历史已有(yǒu)两千多年，其果大(dà)形美(měi)、味甜蜜(mì)且耐(nài)贮藏，而(ér)果实则(zé)为葫(hú)芦(lú)形和(hé)梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有(yǒu)古铜钱大(dà)的(de)环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常称(chēng)为(wèi)菊花底(dǐ)或金钱(qián)底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有(yǒu)着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙(shā)田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立，果实梨(lí)形或葫芦形，且(qiě)单果重(zhòng)500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉(ròu)色(sè)，风味(wèi)浓甜品质上等。

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