随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是(shì)自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能并(bìng)不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可世界上性功能最强的国家是哪个国家(kě)以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能(néng)会(huì)将他人身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传(chuán)播到自己身(shēn)上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的情(qíng)况，能(n世界上性功能最强的国家是哪个国家éng)够帮(bāng)助(zhù)在一(yī)定程度(dù)上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在自(世界上性功能最强的国家是哪个国家zì)我解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭(yù)自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么(me)多(duō)的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，一定要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这(zhè)样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻之间的感情。

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