黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促(cù)进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷(gān)可(kě)有效减少(shǎo)体内180kg等于多少斤 180kg等于多少磅胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它(tā)还有180kg等于多少斤 180kg等于多少磅健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药(yào)健脾的话，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域(yù)试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品(pǐn)种优(yōu)，营养(yǎng)价值高。

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