随(suí)着社会(huì)的发(fā)展，越来越(yuè)多的人们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择(zé)的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人(rén)都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求对(duì张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛>张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛)身体的(de)健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中压力(lì)也是非(fēi)常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度(dù)上预防细(xì)菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福(fú)感，也(yě)能够更(gèng)好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对(duì)待性(xìng)生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这(zhè)样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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