张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一(yī)个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大(dà)概维持(chí)在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历，其实都是非木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的(de)时(shí)候和一(yī)个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是(shì)有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

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瘦(shòu)的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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