张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官(guān)属于(yú)非常小的(de)那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道(dào)，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的(de)时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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