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初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fē物理中n与kg,g怎么换算的,物理的n和kg怎么转化n)。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适(shì)应(yīng),不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题(tí)。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍(wǔ)的中(zhōng物理中n与kg,g怎么换算的,物理的n和kg怎么转化24px;'>物理中n与kg,g怎么换算的,物理的n和kg怎么转化)间(jiān)就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换(huàn)。
有(yǒu)的时(shí)候会增(zēng)加身体的负担。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼(hū)吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标(biāo),当跑过这(zhè)个位(wèi)置的时(shí)候,就意味着又跑过(guò)了一(yī)圈(quān),这样会更有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根(gēn)据国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn),以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看(kàn)国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准中(zhōng)相(xiāng)关要求(qiú)。
中考(kǎo)体(tǐ)育及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng),应到(dào)相关部(bù)门进行(xíng)更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女生必考项目(mù):
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。
起跑后(hòu)不(bù)分(fēn)跑道(dào)。
跑程中不得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过(guò)程中(zhōng)考生无(wú)犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代(dài)跑,借助(zhù)他(tā)人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生带(dài)离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考(kǎo)生一次考试机(jī)会。
参考资料来源(yuán):百度百科-体育中(zhōng)考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了