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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温(wēn)热(rè)带(dài)地区，是国(guó)际闻名(míng)热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果。芒(máng)果(guǒ)在(zài)中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津(jīn)、解渴利尿(niào)、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进(jìn)食芒果是(shì)不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分(fēn)价(jià)值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分人(rén)对(duì)芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或(huò)许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的(de)生果(guǒ)，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻(xiè)时(shí)应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又(yòu)香又甜(tián)的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运(yùn)送时遭(zāo)到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存时经(jīng)过了(le)冷(lěng)冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来(lái)。

　　咱们(men)要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些(xiē)摸(mō)起(qǐ)来软趴趴(pā)的(de)芒(máng)果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹进去的，吃(chī)起来口感(gǎn)就(jiù)没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的(de)果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一(yī)些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适(shì)中(zhōng)的，太小的(de)果(guǒ)肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大的吃(chī)起来果(guǒ)肉(ròu)没(méi)有那么(me)甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择(zé)巨细适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果(guǒ)，香(xiāng)味(wèi)也是特别的浓(nóng)郁，而(ér)好(hǎo)的芒果一般(bān)闻起来都会(huì)有一股(gǔ)浓郁(yù)的芒果香气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果(guǒ)，一(yī)般闻(wén)起来不(bù)甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒(máng)果又(yòu)甜(tián)又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样三公分是多少厘米 三公分是多少毫米(yàng)的(de)芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细(xì)在许多人(rén)的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择(zé)的芒果最好选择巨细适三公分是多少厘米 三公分是多少毫米中的，由(yóu)于体(tǐ)型(xíng)太小果(guǒ)肉不多，而(ér)体(tǐ)型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适(shì)中的(de)就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果(guǒ)也(yě)分许(xǔ)多种类，但青(qīng)芒的色(sè)彩就(jiù)很难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以外，我(wǒ)们(men)常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般人都会选择色彩(cǎi)比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一(yī)种(zhǒng)不耐贮存的生果，假(jiǎ)如(rú)我们一般(bān)在选择的芒(máng)果的时(shí)分最好不必选太软的(de)，否则买回家(jiā)放(fàng)一两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量选择(zé)芒果(guǒ)除了要看之(zhī)外，也要拿在手里衡量(liàng)一(yī)下(xià)，假如是相同巨(jù)细的芒果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐(chǎn)明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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