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张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少(shǎo)米？是5000米的(de)。关(guān)于5公里(lǐ)是(shì)多少米(mǐ)以及5公里(lǐ)步行要多少(shǎo)分(fēn)钟(zhōng)，1公里是多(duō)少米，5.2公里是多少米，1.5公里(lǐ)是多少米，5.5公里(lǐ)是多少米(mǐ)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答案：

5公里(lǐ)是(shì)多(duō)少(shǎo)步

　　5公里大(dà)约为7000-10000步的。

　　一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果(guǒ)个子高的话，步(bù)幅可以达到0.7米左右(yòu)，所以5公里(lǐ)大(dà)约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼深受一(yī)些年龄偏大的中老(lǎo)年人(rén)喜欢(huān)，尽管走路锻炼属于一种非(fēi)常安全的运动健身项(xiàng)目，

　　但(dàn)是如果(guǒ)不能很好地把握其锻(duàn)炼的方法和要(yào)领，就很(hěn)难(nán)达到应有的健身效果，甚至还可能产(chǎn)生(shēng)一定(dìng)的副作(zuò)用(yòng)。因此，如(rú)果选择长走锻(duàn)炼身体，方(fāng)法一定要正(zhèng)确。

5公(gōng)里是多少米(mǐ)

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常(cháng)慢(màn)跑速度控制在100~150米/分钟，那么跑5公(gōng)里，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快跑(pǎo)的速度(dù)大约(yuē)在200米/分钟，那么(me)跑5公里则(zé)需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点(diǎn)到10点和下午4点到6点(diǎn)。

　　前者时(shí)空气清(qīng)新，张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛体内(nèi)肾上腺皮质激素水(shuǐ)平达(dá)峰值。

　　而根据生物钟，约(yuē)4点到6点身体的适应能力及体力的调动(dòng)发挥最佳。

　　跑(pǎo)步(bù)看似简单，但(dàn)也要根据自身身体素质(zhì)合(hé)理安排(pái)。

　　相(xiāng)对于脚踝，膝关节在(zài)身(shēn)体跑(pǎo)动起来时承受的(de)压力更大，更易受伤。

　　如果体(tǐ)重过(guò)胖，可(kě)以用快走代(dài)替跑步，将(jiāng)运动对膝关节的损(sǔn)伤降到最低(dī)。

　　哪怕是正常速度的散步，只要持续45分钟(zhōng)以上，也(yě)能起到锻炼(liàn)身体和消耗(hào)脂肪的功用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通(tōng)常用(yòng)于衡(héng)量两地(dì)之间的距离。

　　是(shì)一个国际标准(zhǔn)长度(dù)计量单位,符号 km千(qiān)米(mǐ)、Km和(hé)公里之(zhī)间的换(huàn)算(suàn)关(guān)系都是1:1 也(yě)就是(shì)说1千米=1Km=1公里(lǐ)。

5公(gōng)里是多少米

　　1公里=1千(qiān)米，1千米(mǐ)=1000米，所以5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维(wéi)空(kōng)间的度(dù)量，为点到点的距离(lí)。

　　通常在量(liàng)度二维(wéi)空间中量度线段边长时，称呼长度(dù)数值较大的为长，不(bù)比其(qí)值大或者在(zài)侧边(biān)的(de)为宽。

　　所以宽(kuān)度其实(shí)也(yě)是长度量度的一种，故此在三(sān)维空间中量度垂直长度的高都(dōu)是。

　　长度的测量是最基本的测(cè)量，最常用的(de)工具是刻度尺。

　　长度的单位(wèi)换(huàn)算时，小单位变大单位用乘法(fǎ)，大单位换小(xiǎo)单(dān)位用除法。

公(gōng)里的历史介绍

　　中国汉语(yǔ)历史中，通常使用公(gōng)里。

　　因为中华民(mín)间地区(qū)普遍使用(yòng)传统单位的习(xí)惯，类似的情(qíng)况还有(yǒu)：米俗(sú)称(chēng)公尺、厘米俗(sú)称(chēng)公分、毫米俗称(chēng)公厘。

　　并且在中华文化中，关于的读数的(de)语(yǔ)言上基本上(shàng)保持了以万作为基准(zhǔn)，即中华(huá)文化中人们习惯使用十进制读数(shù)法，采用四位分级的法则(zé)，即从个位起，每四个(gè)计数单位作为一级，例(lì)如：个位(wèi)、十位、百(bǎi)位、千位称(chēng)为(wèi)个级(jí)；万位、十万位、百(bǎi)万位、千万位称为万级(jí)；亿位、十亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上(shàng)许多国家没有万这个名称，因此，他们读数的原(yuán)则不是四位分级，而是三(sān)位分节，中国在(zài)写数时，也采(cǎi)用三位分(fēn)节(jié)的(de)方法(fǎ)，但在读(dú)数(shù)时，保持了以(yǐ)万(wàn)作为基准的表达(dá)语(yǔ)法，而(ér)千米的说(shuō)法则是(shì)迎合西方以千为基(jī)准，即每三个十幂数量(liàng)级(jí)分隔一次的表达方法。

　　各地(dì)的常用别名：中(zhōng)国大陆是千米(mǐ)或公里；台湾是(shì)公(gōng)里(lǐ)；港澳是公(gōng)里；马来西亚(yà)是公里；日本是千米或_。