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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可(kě)以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通用名(míng)一(yī)般(bān)为(wèi)西葫芦。西葫(hú)芦通常不(bù)能生吃。

　　西葫芦是(shì)日(rì)常生活中比(bǐ)较常见的(de)一(yī)种(zhǒng)蔬菜，其中含(hán)有丰(fēng)富(fù)的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等营(yíng)养成分，适当(dāng)的吃一(yī)些(xiē)西葫芦，能够很好地补充机体所需的(de)营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助作用。但(dàn)是西(xī)葫芦通(tōng)常是(shì)用于炒(chǎo)着吃(chī)，一(yī)般不建议(yì)直接生(shēng)吃。因(yīn)为西葫芦(lú)如(rú)果(guǒ)直接(jiē)生吃味道比较(jiào)苦涩，里面(miàn)含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)叫葫(hú)芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造(zào)成一定(dìng)的刺激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹(fù)泻等情况新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息发生(shēng)，从而(ér)会对身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻(wén)一(yī)闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有(yǒu)的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选果(guǒ)脐(qí)凸出(chū)来(lái)的圆圈大一点的，这样(yàng)的(de)甜(tián)瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头一样，这就(jiù)表示还没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来软软的(de)就表(biǎo)示甜瓜熟(shú)的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏(niē)起来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑选光滑没有破(pò)损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但(dàn)是购买(mǎi)的时候也要留意一下，即使(shǐ)外面看起(qǐ)来(lái)没(méi)事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会变(biàn)味。

挑(tiāo)甜小瓜的方(fāng)法？

　　第(dì)一：闻一闻(wén)。新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息>

　　拿(ná)起一个相中(zhōng)的甜瓜建议(yì)先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻(bí)前(qián)闻(wén)一(yī)闻(wén)，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有(yǒu)的大有的小，有的(de)是(shì)凸出来的，可的是(shì)凹进去(qù)，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息一点的，这(zhè)样的(de)甜瓜(guā)会更(gèng)加香甜(tián)。

　　第(dì)二：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石(shí)头一样，这就表示还没有(yǒu)完(wán)全成熟，这样不管是气味还是口感要差(chà)很多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就表(biǎo)示甜瓜熟的过(guò)大(dà)了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选(xuǎn)光(guāng)滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受伤(shāng)不容(róng)易看出(chū)来(lái)，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看起(qǐ)来没事，其(qí)实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会变(biàn)味。

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