铁棍(gùn)山药和小白(bái)嘴山(shān)药(yào)哪个好吃些，铁棍山药和(hé)小白嘴山药哪个好吃些呢小白嘴山药更好的。

　　关于铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个(gè)好吃些呢以(yǐ)及铁棍山药和小白嘴山(shān)药(yào)哪个好吃(chī)些呢，铁棍山药跟小白嘴山药哪(nǎ)个好吃，铁(tiě)棍山药和小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪(nǎ)种(zhǒng)好，铁(tiě)棍山药和小(xiǎo)白(bái)嘴(zuǐ)山药哪个(gè)贵，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个营(yíng)养高等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活小知识：

铁棍(gùn)山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪个好吃(chī)些，铁棍山(shān)药和(hé)小白嘴山药(yào)哪个好吃些呢(ne)

　　小(xiǎo)白嘴山药和铁棍山(shān)药都是药食两用的山(shān)药，但小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山(shān)药口感(gǎn)软糯甘(gān)甜，相比较(jiào)来说(shuō)要比铁棍山药更(gèng)好吃，并且小(xiǎo)白(bái)嘴山药营养(yǎng)丰富，富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚(fēn)氧化酶、维生素C、甘露(lù)多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素(sù)等营(yíng)养成分，营(yíng)养价值更高于(yú)铁棍(gùn)山药，经常(cháng)食用有(yǒu)补脾(pí)健胃、美(měi)容养颜等作(zuò)用，加上整(zhěng)体比较光滑(huá)、带有(yǒu)紫色斑点，肉质白如玉好看、皮肉好剥离等特(tè)点，被称之(zhī)为最好吃的(de)山(shān)药(yào)。

小白(bái)嘴(zuǐ)山药与铁(tiě)棍(gùn)山药的哪(nǎ)一个更(gèng)好，有什(shén)么不同(tóng)

　　小(xiǎo)白嘴山(shān)药(yào)被誉为(wèi)最好吃的山(shān)药。

　　区别：

　　1、产(chǎn)地不同

　　小白嘴山药：小白嘴山药广泛种(zhǒng)植于深州、安平(píng)、安国、深泽(zé)、蠡县等地(dì)，该(gāi)区域古称博陵。

　　铁棍山药：今河南焦作温县、沁阳（古怀庆府）等地，其(qí)中以温县所在（地(dì)理(lǐ)坐标(biāo)为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理标识原产地。

　　2、营养成(chéng)分含量不同(tóng)

　　小白嘴(zuǐ)山药(yào)：每百克中(zhōng)含有碳水化合(hé)物19.9--21.5克，蛋(dàn)白质1.9--2.25克，铁(燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗tiě)﹑锌(xīn)﹑铜﹑锰(měng)的含量(liàng)也很高，除此之外还富含黏液汁、胆碱、蛋白(bái)质、多酚(fēn)氧化酶、维(wéi)生(shēng)素C、甘露多糖、植酸(suān)、16种(zhǒng)氨基酸、尿囊素和3、4—二羟基苯乙胺等。

　　铁(tiě)棍山药：块茎中平均含(hán)粗蛋白质14.48%，粗纤维(wéi)3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰(huī)分5.51%，铁(tiě)53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜(tóng)10.58ppm，锰(měng)5.38ppm。

　　人类所需的(de)20种氨(ān)基酸(suān)中，山药(yào)中含有(yǒu)燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗16种。

　　3、特点(diǎn)不(bù)同(tóng)

　　小白(bái)嘴(zuǐ)山药：小，相同的生产期限，产量虽小但营养(yǎng)价值更高；

　　白，表皮较白肉质(zhì)如玉，皮里易剥离；

　　嘴，山药末端如婴儿(ér)嘴巴，同时嘴(zuǐ)儿化读音表明了是(shì)最好吃的山药品种(zhǒng)。

　　铁(tiě)棍山药：垆土(tǔ)铁棍(gùn)山药因为地质坚瓷(cí)，黏性大(dà)，土(tǔ)质硬。

　　所以(yǐ)它弯弯(wān)扭(niǔ)扭，虽然不是好看，但口(kǒu)感较好；

　　沙土铁棍(gùn)山药因种植在沙地(dì)里，土质松软(ruǎn)，口感面甜，营养价值同样较高。

　　参考资料来源：百度百科-小(xiǎo)白嘴白山药

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗