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　　从(cóng)中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素和矿(kuàng)物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘(mì)等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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