莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(li麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁án)是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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