马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢视频？看马铃薯形状的(de)。关于马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)视频以(yǐ)及(jí)马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢图片，马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢，马(mǎ)铃薯做甜的好(hǎo)吃吗(ma)，哪种马铃薯(shǔ)比较甜等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子知识：

马(mǎ)铃薯可(kě)以当主食吃吗(ma)

　　马铃薯(shǔ)是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可以弥补身(shēn)体所需养分及(jí)热量，与米饭、面(miàn)食等(děng)主食(shí)相(xiāng)同可(kě)增强饱腹感，在吃的时(shí)分要适量，不宜多吃，并且还可(kě)以吃(chī)一(yī)些其他(tā)的食物，留意(yì)荤(hūn)素调(diào)配(pèi)，确保养(yǎng)分均衡。

　　马铃薯中碳水化合(hé)物、纤维素(sù)含量丰(fēng)厚，还含有(yǒu)一(yī)定量的蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪、维生素，以及(jí)多种矿物质，如(rú)钙、铁等，

　　适(shì)量吃(chī)简单被(bèi)机体所吸收，因而马铃薯可以作为(wèi)主食。不只可(kě)以弥(mí)补养分成(chéng)分，还(hái)可以促(cù)进胃肠(cháng)活(huó)动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频(pín)

　　1、看两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了(kàn)马铃薯(shǔ)形状。

　　在(zài)挑马铃(líng)薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆的(de)、长(zhǎng)长的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多多少少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看马(mǎ)铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的部分，两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了里边多(duō)半是坏的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽的(de)马铃(líng)薯，肉色变成(chéng)灰色或呈(chéng)黑(hēi)斑(bān)，水分(fēn)缩短，最好不要(yào)挑选。

　　购买马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯有水(shuǐ)泡过(guò)，主张不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于(yú)这种(zhǒng)被(bèi)水泡(pào)过的马铃薯不(bù)简单(dān)保存(cún)，并(bìng)且保存时(shí)刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　假如是(shì)起皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会(huì)比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的马铃(líng)薯，口感比较实、脆，适(shì)宜拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选(xuǎn)购马铃(líng)薯要学会从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃(líng)薯是否(fǒu)发(fā)绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜再吃，外表(biǎo)现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是(shì)最基本(běn)的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一种是黄(huáng)色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说(shuō)，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉质的马铃(líng)薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时也(yě)要留(liú)意(yì)掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃，马铃薯(shǔ)作为(wèi)日(rì)常(cháng)食(shí)用频率十分高的蔬菜(cài)，以其多(duō)变的(de)口感和丰厚的烹饪办法而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化(huà)，种(zhǒng)类也(yě)十分的(de)多(duō)样，那，马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，你(nǐ)会发现有圆圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的。

　　形状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃(líng)薯多(duō)多少少(shǎo)有点不同，像(xiàng)越圆的马(mǎ)铃薯，则越好剥(bō)皮。

　　假如(rú)用来煮(zhǔ)的、炒的，最(zuì)好挑圆圆的马铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马铃薯不(bù)要拿:当在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，看见有发芽的马(mǎ)铃薯，就不能拿了(le)。

　　长芽(yá)的马铃薯都(dōu)含有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜再吃了(le)，皮(pí)外表现已变绿的也是(shì)哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不能吃，都是些(xiē)最基(jī)本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的(de)马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿(ná)皮干的马(mǎ)铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水泡(pào)过的(de)马铃(líng)薯，不能放得(dé)太(tài)久，还影响马铃(líng)薯(shǔ)的口感。

　　在色(sè)彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也(yě)比较(jiào)好吃。

　　 4、转一(yī)圈看有没有坏掉的:马铃(líng)薯在运(yùn)输过程中，也有或许(xǔ)有些(xiē)碰(pèng)在一同，撞伤了。

　　所以在(zài)挑选的马铃薯的时分，转一圈看看(kàn)，有(yǒu)没(méi)有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买回去(qù)，吃不了就白白(bái)浪(làng)费钱了。

　　 怎样挑(tiāo)选好的马(mǎ)铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯(shǔ)的(de)时分(fēn)，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少(shǎo)有(yǒu)点不(bù)同，越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外皮(pí)——马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相似(shì)瘀(yū)青的部分，里边多半(bàn)是坏的；而(ér)冻伤或(huò)腐朽(xiǔ)的马铃(líng)薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最(zuì)好不要挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　 购买马(mǎ)铃(líng)薯时(shí)，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的马铃(líng)薯不简(jiǎn)单保存，并且保(bǎo)存时刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜(tián)，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要(yào)学会从自己的实(shí)践需求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的(de)也是(shì)。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是最基本的知识(shí)。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是黄(huáng)色(sè)的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一般(bān)感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时(shí)也要留意(yì)掌握好这一点细节。

马铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃(chī)2

　　 1、看(kàn)形状圆形的马铃薯归于粉质马铃薯(shǔ)，适(shì)宜(yí)用来(lái)做沙(shā)拉(lā)或马铃薯泥(ní)；而(ér)细(xì)长的(de)五月皇后种类则属(shǔ)黏(nián)质，不简单煮(zhǔ)烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于高低不平(píng)的(de)防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅(qiǎn)的。

　　这样的马铃(líng)薯(shǔ)好剥皮，马铃薯(shǔ)利用得彻底(dǐ)。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮(zhuàng)而匀(yún)称的马铃薯，表(biǎo)皮无干疤和糙皮，无病斑、虫咬(yǎo)和(hé)机械外伤，不萎蔫(niān)、变软，无发酵酒(jiǔ)精气味的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄皮的马铃薯，黄皮马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)外皮(pí)暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高(gāo)，含有胡(hú)萝卜素，口(kǒu)味(wèi)较(jiào)好。

　　别的，还要留意皮层变绿的马(mǎ)铃薯不要(yào)购买(mǎi)和食用(yòng)。

　　由于其间含有的龙葵素有毒(dú)性，加(jiā)热也(yě)不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉(liáng)处(chù)即可，不(bù)行放在阳光下暴晒，也没必要放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱里，温(wēn)度过(guò)高会导致马铃(líng)薯生(shēng)芽或腐朽，温(wēn)度过低(dī)马(mǎ)铃薯易冻伤(shāng)不能食用。

　　 2、马铃薯在(zài)常(cháng)温下(xià)保(bǎo)存，不(bù)需通过清洗(xǐ)，可以将马铃(líng)薯与苹果摆在(zài)一同，由于苹果(guǒ)会开释一种使其它蔬果老(lǎo)化的乙烯(xī)气体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然(rán)表皮变(biàn)绿(lǜ)，食用后或许(xǔ)中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠好(hǎo)，或许(xǔ)会中毒，因而妈妈(mā)要(yào)知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得马铃薯(shǔ)发芽后(hòu)，芽孔周(zhōu)围(wéi)就会含有很多的有毒龙(lóng)葵素，这是一种(zhǒng)神经毒素，可按捺呼吸(xī)中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯。

　　如要食用须深(shēn)挖及削(xuē)去(qù)芽邻近(jìn)的皮层，再用水浸泡2个(gè)小时，煮食时刻也(yě)须长一(yī)些(xiē)，发芽面积(jī)大、芽眼多的马铃薯最(zuì)好丢掉不必。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其生(shēng)物碱毒性(xìng)大大(dà)高于(yú)马铃薯芽眼(yǎn)窝(wō)的毒素。

　　马铃(líng)薯(shǔ)生芽，只需抹去芽(yá)胚(pēi)，把(bǎ)皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯(shǔ)则不行食用。

　　假如(rú)吃马铃薯时口中有点发麻的感觉，则(zé)标明该马(mǎ)铃薯中还(hái)含有较多的龙(lóng)葵素，应立(lì)即中止食用，以防中毒(dú)。

　　 能(néng)购买到甘旨和养分的食(shí)物(wù)也可以让心境变得十分(fēn)的好，上面(miàn)便是对什么样(yàng)的马铃薯好的一些介(jiè)绍，这样咱们在购买食材的(de)时分可以依(yī)照(zhào)上面的办法去试一下，这样(yàng)制造起来或许吃起(qǐ)来的时(shí)分就可(kě)以更好地品味它的滋味(wèi)了。

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马(mǎ)铃(líng)薯现(xiàn)已(yǐ)破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞(dòng)的，主张不(bù)要(yào)选购这类马铃薯(shǔ)。

　　这(zhè)种马铃薯混有伤(shāng)残、虫灾，往往(wǎng)简单蜕变，买(mǎi)回家放(fàng)置不久。

　　并且(qiě)这类马铃薯(shǔ)的口感(gǎn)也欠好(hǎo)，养分也较(jiào)差，真实没(méi)必要买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一(yī)般(bān)来说，马铃薯有(yǒu)两种类(lèi)型(xíng)，一种(zhǒng)是外形没那么(me)规矩的，一(yī)种是比较圆的，一(yī)般咱(zán)们会主(zhǔ)张挑选那种外(wài)形比较圆的马铃(líng)薯，由于这(zhè)儿(ér)马铃薯削(xuē)起来很便利(lì)，比较不那么费(fèi)力。

　　所以说(shuō)挑选越圆的马铃(líng)薯购买(mǎi)越(yuè)好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否起皮。

　　假如(rú)是起(qǐ)皮的马铃薯，会(huì)感觉(jué)比较面比较甜，适宜拿来(lái)蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如是那种表皮(pí)比较润滑(huá)的(de)马(mǎ)铃薯，它的口感会比较实、脆，此(cǐ)刻若是(shì)拿(ná)来炒马铃薯丝的话(huà)，那是再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃薯的肉质色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色(sè)肉质的马铃薯，往(wǎng)往会比较粉比较(jiào)面，假如是白色肉质的马铃薯，一般会感(gǎn)觉比较甜。

　　所以(yǐ)选购马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时也要(yào)留意这(zhè)一点细节，要掌握好。

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