牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗(suō)面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗)制品(pǐn)等。

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