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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅(fú)就是一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一(yī)样的(de)，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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