随(suí)着社会(huì)的(de)发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能(néng)很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自(zì)我解决生理需(xū)求的(de)话，也(yě)能够从中得(dé)到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě)能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和(hé)病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素(sù)，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的(de)自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

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更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求有这么多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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