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吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌(jì)急躁。在开始(shǐ)阶段一定要耐心(xīn)练习(xí)基本功，不要(yào)急于吹曲子。练气(qì)、练指、练(liàn)唇。先(xiān)长后短、先慢后快、先(xiān)缓后急。反复练习(xí)，定有收(shōu)获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许多困难，但只(zhǐ)要方(fāng)法得当，坚持(chí)练(liàn)习。这些困难(nán)也(yě)是能克服的。比如肺的(de)功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指(zhǐ)动(dòng)则健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息(xī)动则诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的健肺、练调息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听(tīng)一些(xiē)名家吹的曲子，听必有益。在(zài)听中体会韵味、体会(huì)技法、体会(huì)技巧。听名家的曲子(zi)要(yào)贯穿在(zài)个学习的过(guò)程中(zhōng)，说过(guò)头的话，就是要让名家(jiā)吹的曲子(zi)常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影(yǐng)响自(zì)己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要抽(chōu)专门(mén)的时(shí)间(jiān)练(liàn)，(当然，用专(zhuān)门的时间练更(gèng)好。)把埙放在顺(shùn)手处(chù)，有时间就练一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也好，这样就能集零(líng)为整(zhěng)，积少成多，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习(xí)要(yào)有一(yī)个大略的(de)计划，在一段时(shí)间要有一个重点。比如(rú)练一种技法，先要集中练(liàn)，就是(shì)说在一(yī)段时(shí)间(jiān)内(nèi)重点专练这种技法(fǎ)。等到这种技法练得差不(bù)多了，再练(liàn)其诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的他技法。练曲(qū)目也是如此。

吹(chuī)埙为什么(me)不吉利？

　　不(bù)要吹埙(xūn)是因为人们(men)觉得(dé)埙的声音比较(jiào)的婉转，可以引(yǐn)起(qǐ)人们的思(sī)念故人之情，所以很多(duō)人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它是中国最古(gǔ)老的(de)吹奏乐器，在(zài)很大重大的(de)场面(miàn)都能见(jiàn)到，吹出来的声(shēng)音(yīn)婉转悠扬，让人(rén)回味无穷。

　　在(zài)世(shì)界的舞台上，他(tā)们对于埙的评价也是很高的(de)，体现出埙更古老的价(jià)值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是(shì)中(zhōng)国古(gǔ)代重要的乐(lè)器(qì)之(zhī)一。

　　在可考(kǎo)的文字记(jì)载(zài)中我们可以确认，埙(xūn)在(zài)战(zhàn)国初就广(guǎng)泛应用(yòng)于宫廷的祭祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成(chéng)了宫廷雅乐乐器大家族中的(de)重要成员。

　　只(zhǐ)是近(jìn)百年来(lái)，由于(yú)种种原因，人们除了(le)在欣赏宫廷雅乐(lè)时还可偶或一闻埙乐外，几乎(hū)不知(zhī)道(dào)还有埙这(zhè)样一种乐器了(le)。

　　到了二(èr)十世纪(jì)三、四十年代(dài)，在公演中埙乐几(jǐ)绝于耳。

　　八十(shí)年代以来，在演奏家、制(zhì)作家和作曲家(jiā)的共(gòng)同(tóng)努力下，埙作(zuò)为乐(lè)器有了标准化和规范化的制作，喜诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的爱埙乐(lè)并且学习、演奏的人(rén)越来越多(duō)，习埙的热潮悄(qiāo)然兴(xīng)起。

　　从埙(xūn)上(shàng)人们(men)似乎找(zhǎo)到了遗失已久的古风，埙正在成为(wèi)一种文化现(xiàn)象被(bèi)越来越多的人(rén)所关注。

　　参考资料来源：百度百科-埙(xūn)

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