张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看(kàn)出来(lái)是一(yī)个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官(guān)属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的(de)审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂(831143是什么意思piāo)亮(liàng)的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但831143是什么意思想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在(zài)的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关(guān)系(xì)的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(s831143是什么意思hǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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