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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救

  做鸡(jī)蛋羹的时候不(bù)小心把水(shuǐ)放多了煮出来的鸡蛋羹(gēng)都(dōu)是汤汤水水的,有什么(me)办法是(shì)可以补救一(yī)下的吗?为什么(me)有时候蒸鸡蛋(dàn)羹会出(chū)现(xiàn)不凝固(gù)的现象(xiàng)?

鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补(bǔ)救

  鸡(jī)蛋羹水放多了可以再(zài)加入适量的鸡蛋(dàn),将其与水充分(fēn)混合即可。

  另外可以在蛋液(yè)里(lǐ)加(jiā)适量(liàng)盐,可起到粘合蛋液的(de)作用。

  如(rú)果鸡(jī)蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法(fǎ)和其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种情(qíng)况就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)是(shì)什(shén)么原(yuán)因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋(dàn)羹用(yòng)水是关键(jiàn),一(yī)般蛋和水的比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加(jiā)生水因自来(lái)水中有(yǒu)空气,水(shuǐ)被烧(shāo)沸后(hòu),空(kōng)气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂(fēng)窝,影响蛋羹(gēng)质(zhì)量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受(shòu)损。

  也不(bù)宜用(yòng)热开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约(yuē)10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液(yè幼儿园晨间谈话内容有哪些小班,幼儿园晨间谈话内容有哪些中班)体状态的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质

  通(tōng)常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡(jī)蛋(dàn)的大小略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白是人(rén)体所较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对于低蛋白血症患者(zhě)、近期(qī)有手术(shù)创伤(shāng)的患者(zhě)、身体有创面(miàn)需(xū)要进行(xíng)愈合的患(huàn)者,以及需要生长(zhǎng)肌肉的人群,建议多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋(dàn)白(bái)。

  但是要注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为(wèi)其(qí)他方式可以无形中增加(jiā)鸡(jī)蛋中(zhōng)的热(rè)量。

  如(rú)果过(guò)度(dù)进食,可能出(chū)现高脂血(xuè)症或(huò)者高血压等状(zhuàng)况。

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