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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗(ma)，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决(jué)定的(de)，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要把安(ān)全放在(zài)第(dì)一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的(de)关(guān)节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　场(chǎng)地(dì)不平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不(bù)行的时候再大口大口地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他(tā)需要(yào)起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前(qián)的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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