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蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血(xuè)压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所(suǒ)以适当(dāng)吃一些(xiē)黍米能达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍(shǔ)米里面含有非常多的微量元素(sù)和钾(jiǎ)元(yuán)素，而(ér)且还有很(hěn)多(duō)其他的营养物质，具有降血压和治疗贫(pín)血(xuè)的(de)功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同(tóng)一种(zhǒng)物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维(wéi)生(shēng)素以(yǐ)及(jí)维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元(yuán)素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分(fēn)枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有多种米、麦(mài)中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机(jī)体代谢(xiè)十分重(zhòng)要(yào)。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大(dà)黄(huáng)米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮(pí)加工而(ér)成。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是生(shēng)长于(yú)我(wǒ)国北方的一种农作物，含(hán)有(yǒu)的人体必需的(de)八种氨(ān)基酸的含量(liàng)均高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开(k蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病āi)展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉(mài)；第一外(wài)稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常(cháng)微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘(zhān)或不(bù)粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。<蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病/p>

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含(hán)量(liàng)丰富，为(wèi)大(dà)米的4倍(bèi)。