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沙田柚可(kě)以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不(bù)可以减肥(féi)的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水果,含有一定的(de)维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量(liàng)吃(chī)一些柚(yòu)子,可为(wèi)身体补(bǔ)充一定营养(yǎng)成分。但柚(yòu)子没有燃烧脂肪的(de)作(zuò)用,不能(néng)只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都(dōu)有它(tā)适合自苏州市相城区邮编是多少(zì)己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不要(yào)看(kàn)太小(xiǎo)的(de)，这(zhè)种小柚(yòu)子(zi)多半是还没成熟的(de)，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也不(bù)能(néng)选太(tài)大的，太大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什(shén苏州市相城区邮编是多少)么味道(dào)。

　　形状上的(de)话，好的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的品质比较好，但要不是这个形状的(de)话，就建议(yì)不(bù)要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明显的(de)黄色，就代表(biǎo)了(le)这个柚子是比较(jiào)老的了，里面已经没(méi)有什么水(shuǐ)分了，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光(guāng)的，就说(shuō)明这种柚子是生(shēng)长(zhǎng)得(dé)比较(jiào)好的，可以放(fàng)心购(gòu)买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外表起着(zhe)褶子不泛光的，这(zhè)种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手(shǒu)指按压(yā)柚子的脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子的(de)水分充(chōng)足(zú)，非常(cháng)的新鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去的，就说(shuō)明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么(me)挑(tiāo)选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田(tián)柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟(shú)的，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子(zi)在没成熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的(de)黄(huáng)色(sè)，就代表了(le)这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用(yòng)手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要(yào)是(shì)紧紧的(de)，那么(me)这个柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常的(de)新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够按(àn)进去的，就说明这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)就(jiù)可(kě)以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发(fā)源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚(yòu)的(de)历史已有两千(qiān)多年，其果大(dà)形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果实(shí)则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂(dì)部呈短颈(jǐng)状，果(guǒ)底(dǐ)常有古铜钱大(dà)的环状印(yìn)圈内有放(fàng)射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜(mì)味(wèi)清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有(yǒu)着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较(jiào)直(zhí)立(lì)，果(guǒ)实梨形或葫芦(lú)形(xíng)，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品(pǐn)质(zhì)上等。

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