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冰(bīng)美式(shì)可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是(shì)其中所含的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来源于(yú)咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血管的运动(dòng)，促(cù)进(jìn)身体的循环和新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的(de)咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一(yī)定程(chéng)度上改善便(biàn)秘(mì)。此外，还可(kě)以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有(yǒu)助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的(de)量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰(bīng)美(měi)式较(jiào)热美式添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多(duō)的水(shuǐ)，由此导致冰美式的(de)咖(kā)啡含量低(dī)于(yú)热美式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果有量(liàng)的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快(kuài)速(sù)降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美(měi)式，没(méi)有那么多花(huā)里胡(hú)哨(shào)杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数量，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清(qīng)爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值(zhí)并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是(shì)不行。

冰美式(shì)和热美式哪个(gè)更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美式和热美(měi)式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美(měi)式的效果(guǒ)会好点(diǎn)，但(dàn)差别不(bù)会太大，冰美式口感(gǎn)更好(hǎo)，只要美(měi)式(shì)不加奶和(hé)糖(táng)，是有减肥效(xiào)果的。

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