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　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾(shèn)的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大(dà)家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机(jī)得到(dào)提(tí)高，同时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作用。边际贡献的计算公式是什么呀

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高。

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