牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的(de公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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