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　　5公里是多少米？是5000米(mǐ)的。关于5公里(lǐ)是多少米(mǐ)以及5公里步(bù)行要多少分钟，1公(gōng)里(lǐ)是多(duō)少米(mǐ)，5.2公里是多少米，1.5公里是(shì)多少米，5.5公里是多少米等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

5公里是多(duō)少(shǎo)步

　　5公里大约(yuē)为7000-10000步的(de)。

　　一般普通人(rén)步行的步幅是0.5米左(zuǒ)右，如果个(gè)子(zi)高的话，步幅可以达到0.7米(mǐ)左右，所以5公里(lǐ)大(dà)约(yuē)为7000-10000步(bù)。

　　走路锻炼(liàn)深受(shòu)一些年龄偏(piān)大的中老年人喜欢，尽(jǐn)管(guǎn)走路锻(duàn)炼(liàn)属(shǔ)于一种非(fēi)常安全的运动健身(shēn)项目(mù)，

　　但是如(rú)果不能很好(hǎo)地把(bǎ)握其锻炼的(de)方法和要领，就很难达到应(yīng)有的健身效果，甚至还可能产生一定的副(fù)作用。因(yīn)此，如果(guǒ)选择长走锻炼(liàn)身体，方法一定要正确。

5公(gōng)里(lǐ)是多(duō)少(shǎo)米

　　是(shì)5000米的。

　　五公(gōng)里(lǐ)是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分(fēn)钟，那么跑5公里(lǐ)，所(suǒ)需的(de)时间大(dà)概在(zài)25~33分钟(zhōng)。

　　快跑的速度大约在(zài)200米/分钟，那(nà)么跑5公里则(zé)需(xū)要大概(gài)25分钟(zhōng)。

　　跑(pǎo)步的(de)最佳时间(jiān)是上午(wǔ)9点到10点和(hé)下午4点(diǎn)到6点。

　　前者(zhě)时(shí)空气清新(xīn)，体内肾上腺(xiàn)皮质激素水平达峰值。

　　而根据生物钟，约4点到6点身体的适应(yīng)能力及体力的(de)调动发挥最佳(jiā)。

　　跑步(bù)看似简单(dān)，但也要根据自身身体素质合理安排。

　　相对于脚踝，膝关节在身体跑动起来时承(chéng)受的压力更大，更易受伤(shāng)。

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　　如果体(tǐ)重过胖(pàng)，可以用快走(200克等于多少毫升水，200克是多少ml水zǒu)代(dài)替跑(pǎo)步，将运动对(duì)膝关节(jié)的损伤降到最低(dī)。

　　哪怕(pà)是正常(cháng)速度(dù)的散(sàn)步，只(zhǐ)要持续45分钟(zhōng)以上(shàng)，也能起到锻炼身体和(hé)消耗脂肪的功用。

　　千米(mǐ)俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量两地之间(jiān)的距离。

　　是一个国(guó)际标准长度计(jì)量单位(wèi),符号 km千米、Km和(hé)公里之间(jiān)的换算(suàn)关系都是1:1 也(yě)就是说1千米=1Km=1公里。

5公(gōng)里是多少米

　　1公(gōng)里=1千(qiān)米，1千米=1000米，所(suǒ)以(yǐ)5公里=5000米

长度：

　　长度是一维空间的度(dù)量，为(wèi)点到点的距离。

　　通常在量(liàng)度二维(wéi)空间中量度线(xiàn)段边长时(shí)，称呼长度数值较(jiào)大的(de)为长，不比其值大或者在侧边的为宽。

　　所以宽度其实也是长度量(liàng)度的一种，故此在三(sān)维空间中量度垂直长(zhǎng)度的高都(dōu)是。

　　长度的测量是最(zuì)基本(běn)的测量，最(zuì)常用的工具是刻度(dù)尺。

　　长(zhǎng)度的单位(wèi)换算时，小单位变大单位用(yòng)乘法，大单位换小单位用除(chú)法。

公里的历史介绍

　　中(zhōng)国汉语历史中，通常使用公里。

　　因(yīn)为中华民间地区(qū)普遍使用(yòng)传统单位的习惯，类似的情况还有：米俗称公尺、厘米俗称公分(fēn)、毫米(mǐ)俗称公厘。

　　并(bìng)且在中华文化中，关于的读数(shù)的语言上(shàng)基(jī)本(běn)上保持了以(yǐ)万作为基准，即中(zhōng)华文化(huà)中人们习惯(guàn)使用(yòng)十进制(zhì)读数法，采用四位(wèi)分级(jí)的法则，即从个位起，每四个计(jì)数单位(wèi)作为一级，例(lì)如(rú)：个位(wèi)、十位、百(bǎi)位、千(qiān)位称(chēng)为个(gè)级；万位、十万位、百万位、千万位称为万级(jí)；亿(yì)位、十(shí)亿(yì)位(wèi)、百(bǎi)亿(yì)位(wèi)、千亿(yì)位称为亿级(jí)。

　　国(guó)际上许多国(guó)家没有万这个名称，因此，他们读数的原(yuán)则不是四位分级，而(ér)是(shì)三位分节(jié)，中国在写数(shù)时，也(yě)采(cǎi)用三位分(fēn)节的方(fāng)法，但(dàn)在读数时(shí)，保持了以万作(zuò)为基准(zhǔn)的表达语法，而千米的说法(fǎ)则是迎合(hé)西方以千为基(jī)准，即每(měi)三个十幂数量级分隔(gé)一(yī)次的表达方(fāng)法(fǎ)。

　　各地的常用别名：中国(guó)大陆是千米或公里；台湾(wān)是公(gōng)里；港澳是公里(lǐ)；马来(lái)西亚是公里；日本(běn)是千米或(huò)_。