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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的(de)运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手(sh世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多ǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能最大(dà)程(chéng)度(dù)的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业(yè)足(zú)球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候的(de)运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优(yōu)势世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队(duì)能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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