张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显(xiǎn)得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减肥(féi)类的(de)综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有的时(shí)候和(hé)一个时(shí)代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能力。

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