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  顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第1-3天最疼(téng)的。

  一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

  宫缩指(zhǐ)子宫收缩力,顺产后产(chǎn)妇仍(réng)然会出现宫缩(suō)症状,而(ér)这种(zhǒng)宫缩的目的是(shì)为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血,促进子宫收缩(suō),从而促使子宫一步步恢复到生产前的(de)状(zhuàng)态。

  1、一(yī)般顺产后宫(gōng)缩1-3天

  一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指,之后便会每日下降约1.2公分(fēn);下(xià)腹部会鼓起(qǐ)一个球形发(fā)硬的小(xiǎo)包并(bìng)伴有(yǒu)阵阵(zhèn)作痛,这是因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复(fù)到正(zhèng)常(cháng)的状态,由子宫肌纤(xiān)维缩复,子宫(gōng)变(biàn)小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺激子宫进一步收缩(suō),所(suǒ)以喂(wèi)母(mǔ)乳时疼痛会进一步加(jiā)重。

  2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

  一般顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐(zhú)渐缓解,自然(rán)消失的,一(yī)般不会超过七天(tiān)。

  如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛加重,请及(jí)时到医院就医。

  3、顺产后宫缩(suō)消(xiāo)失后子(zi)宫的变化

  一般(bān)在产后10~14天(tiān)左右,子宫缩(suō)入盆腔,在(zài)下(xià)腹部就摸不到子宫了。

  产(chǎn)后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小(xiǎo)。

  子宫(gōng)之(zhī)所以会有这(zhè)样的变化(huà)过程,是因为(wèi)子(zi)宫(gōng)肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩(suō),促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄(zhǎi),引起局部贫血,使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白发生自溶(róng)。

  这(zhè)都(dōu)是子(zi)宫在(zài)恢(huī)复(fù)的过程,不必太过(guò)担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好

  1.新妈(mā)妈的睡姿是(shì)很有(yǒu)讲究(jiū)的,如果睡姿不正确(què)可能会造成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方式,会(huì)致使子宫向后移动,出现腰酸背痛、白带(dài)异常等情况。

  2.倘若是剖腹产,那么麻(má)醉药失效后产妇会感觉(jué)疼(téng)痛,平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈,因此(cǐ)要侧睡。

  产妇身体和床(chuáng)板应形(xíng)成一个角度(dù),大(dà)约是二十到(dào)三十度(dù)角(jiǎo)最好。

  此(cǐ)外可(kě)以把毛毯之类(lèi)的物品垫在身后,这样的话当女(nǚ)性(xìng)移动时疼痛可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)。

  3.产妇休息时不要(yào)一(yī)直仰睡,而是侧睡、仰睡交替进行。

  生产后(hòu)两个星期(qī)可以俯躺(tǎng),每天进行一两次,每次大概一刻钟。

  另外可(kě)以少吃多餐,多喝一些汤,可(kě)以帮助下(xià)奶。

  还要多吃一些瓜果蔬菜,帮助补充人体(tǐ)所需(xū)维生(shēng)素(sù),此外哺(bǔ)乳的(de)女性还要注意补钙。

  4.生产后的女性(xìng)需要安心休养,因此每天要(yào)保证(zhèng)睡眠充足,千万不要(yào)让(ràng)自己(jǐ)劳累。

  但是需要指出的是,整天(tiān)躺在床(chuáng)上也是不可取的。

  通(tōng)常情况下产后三天就(jiù)可以(yǐ)下(xià)床走动了(le),可(kě)以简单活动(dòng)一下身体(tǐ)。

  坐月子期间,产妇也要注意锻炼自己的身体(tǐ),可以选择做(zuò)做操(cāo)或者练练瑜伽,以便帮助(zhù)自(zì)己尽快恢(huī)复体(tǐ)形(xíng)。

  产后(hòu)第二天开(kāi)始(shǐ),就可以(yǐ)梳头、刷(shuā)牙(yá)等,但是最好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

  产后宫缩和生产时的宫缩是一样的,都是要进行子宫(gōng)复原(yuán),所以都会(huì)出现阵痛的感觉(jué),这种(zhǒng)感觉就像(xiàng)腹部刀(dāo)绞(jiǎo)一(yī)般,对(duì)于每(měi)个女性生孩子(zi)都是非常痛。

  1、生孩(hái)子时的,阵痛能够(gòu)促使孩子分(fēn)娩出。

  这种阵痛也(yě)是宫(gōng)缩的一(yī)种(zhǒng),而(ér)在产后进行的宫缩,这(zhè)个是由(yóu)于子(zi)宫要进行复原时产生的一种疼痛。

  这种疼痛就像又要(yào)生(shēng)孩子一样,而(ér)且(qiě)腹(fù)部(bù)也(yě)还在动,一般经(jīng)产妇会(huì)出现这种情况。

  2、子宫复(fù)原(yuán)一般是在子宫的底部和胃部进行平行时,子宫(gōng)就达到了原先的状态(tài),每天(tiān)只供会下降到(dào)1横指,到(dào)第(dì)十天差(chà)不多就恢复(fù)到了(le)原来的位置。坏垣是什么意思啊,破屋坏垣适合装修吗

  这个(gè)时候的子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

  3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛,很难(nán)忍受时,可(kě)以用(yòng)手(shǒu)搓热然后(hòu)对子宫(gōng)处(chù)进行捂一(yī)捂(wǔ),这样可以(yǐ)缓解一下疼痛,有(yǒu)的产妇可能(néng)会疼的睡不着,晚上尤其难受,这个时候一般(bān)就需要家人的关心,不(bù)然产妇心情会变得很焦虑,不利于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫(gōng)缩(suō)

  促进产后子(zi)宫收(shōu)缩,首(shǒu)先(xiān)就是(shì),产后(hòu)妈妈(mā)一定(dìng)要坚持母乳喂养(yǎng),母乳(rǔ)喂养可以增(zēng)强宝宝的免疫力,还可以通过,婴儿(ér)对乳头的吸吮动作,促(cù)进子宫(gōng)的收(shōu)缩,帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复,产后妈(mā)妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房,这样也(yě)可以促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)。

  产后促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō),还(hái)可(kě)以通过(guò)按摩的方式,首先(xiān)产(chǎn)妇把手(shǒu)放(fàng)在(zài)肚脐周围,触摸(mō)寻(xún)找子(zi)宫(gōng)的位置。

  如果感(gǎn)觉不到(dào)腹部有一个(gè)圆形(xíng)硬(yìng)块,就需要做子宫(gōng)环形按(àn)摩(mó),以此加速子宫的收缩,女性在产后(hòu)24小时以内,可以随时做子宫(gōng)按(àn)摩。

  产后(hòu)促进子(zi)宫(gōng)收缩,还(hái)可(kě)以使用(yòng)益母(mǔ)草,有摩(mó)擦就有加强子宫收缩的作用,而且(qiě)还可以促(cù)进恶(è)露的排出。

  女性(xìng)在产后医生会开(kāi)一些益母草给(gěi)产妇服用(yòng),一般服用(yòng)五天,每天服用三次。

  所以女性朋(péng)友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进(jìn)行用药,就可以促进子宫收缩了。

产后宫缩痛怎(zěn)么(me)按(àn)摩

  生(shēng)完后妈妈的肚子要是有阵痛发生,这种情况是属于子宫(gōng)正常(cháng)收缩(suō),不要过于担心,代表子宫此时处于(yú)缩小(xiǎo)当中,通常是能够(gòu)恢复到怀(huái)孕以前的样子。

  建议您可适当做下提肛的(de)运(yùn)动与(yǔ)按摩,按摩是坏垣是什么意思啊,破屋坏垣适合装修吗在腹部轻轻的进(jìn)行按摩(mó),只要把宫(gōng)腔里的污血(xuè)排(pái)干净,这样子(zi)宫就够渐(jiàn)渐收缩(suō)与复原的。

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