张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是给人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的(de)审美(měi)标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了(le)湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经(jīng)历(lì)，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还(hái)是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个(gè)过程中提(tí)升了人的(de)自(zì)信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉(j建军是哪一年ué)也非常(cháng)良好，使建军是哪一年(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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