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西(xī)瓜可(kě)以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下(xià)是不(bù)建议食(shí)用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖(táng)类物质，空腹(fù)状态(tài)下(xià)食用后容易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚(shèn)至(zhì)会造(zào)成消化不(bù)良(liáng)的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒(hán)凉性水果，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不良症状反应(yīng)。日(rì)常饮食(shí)过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因(yīn)为这些食物中(zhōng)含有一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质(zhì)等物(wù)质(zhì)，这些(xiē)成(chéng)分(fēn)在空腹(fù)状态下除了会引起(qǐ)食用者出现(xiàn)胃部不适(shì)症状以(yǐ)外，还会增加其发生结(jié)石性(xìng)疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么(me)挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观(guān)色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用(yòng)手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反(fǎn)倒是(shì)成熟(shú)较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是生(shēng)瓜(guā)，这是因为西瓜在(zài)生长过程(chéng)中随(suí)着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成(chéng)熟所(suǒ)以(yǐ)不甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷我国最穷的5个城市，哪一个省最穷(mèn)西瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍(pāi)能(néng)感(gǎn)觉到(dào)颤(chàn)动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经熟过头了我国最穷的5个城市，哪一个省最穷也不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜品种有可能通过(guò)弹的(de)方式辨识度也不一(yī)定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越绿说明(míng)西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑的(de)西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是(shì)我们如何，才(cái)可以(yǐ)买到称心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声音(yīn)浑(hún)浊(z我国最穷的5个城市，哪一个省最穷huó)沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清(qīng)脆(cuì)发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的霜(shuāng)，感觉白(bái)色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明这(zhè)个西瓜(guā)是刚摘下(xià)来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的(de)霜很(hěn)浅(qiǎn)或(huò)者(zhě)是没有了，就(jiù)说(shuō)明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜(guā)我们(men)就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以(yǐ)后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面(miàn)开个(gè)小口，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜(guā)知道瓜(guā)熟(shú)没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当(dāng)声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说(shuō)明(míng)瓜(guā)已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过(guò)头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟，他们(men)一般用指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮(pí)生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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