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心胸(xiōng)狭隘该怎么办,心胸狭隘是什么

  谢邀。

  你好,你把自(zì)己的控(kòng)制感造(zào)成得结(jié)果引发的(de)心(xīn)理称(chēng)为心胸狭隘。

  看懂上面一句话(huà)了吗?br/>其(qí)实不是心(xīn)胸狭(xiá)隘,是(shì)控制(zhì)感太强。

  因为你总想让别人都听你的,别人(rén)一旦不听你(nǐ)的,你就通过(guò)争吵控制,失去控制后还想报复。

  好(hǎo)了(le),问(wèn)题(tí)的关键(jiàn)找到(dào)后,我们(men)要区别一下(xià)什么是能(néng)控制的,什么是不能(néng)控(kòng)制的。

  别人的(de)思想(xiǎng)和做法是(shì)不(bù)能控制的,我们可以发表意见,可以劝说,但不能强制,这(zhè)很浅显易懂(dǒng),而与自己(jǐ)有(yǒu)关的事(shì)是可以(yǐ)控制的,可(kě)以(yǐ)控制自己今晚睡(shuì)八小(xiǎo)时,可以控制(zhì)自(zì)己不去强制别人(rén),今天可以做些什么(me)、做成什(shén)么都是(shì)可(kě)以(yǐ)控制的。

  换句话说,我们要明白什么是可控(kòng)的,控制好了,你可(kě)以高效的完成,增加自己的(de)自信心成就(jiù)感,这多(duō)好呀!因此,在源头(tóu)上我(wǒ)们就要掐灭和人争吵的控制感,一旦(dàn)意见不(bù)合就闭嘴(zuǐ),这样不就全(quán)解决了!希望你(nǐ)把这(zhè)条回(huí)答每天看两遍,并且坚持一(yī)个月,保(bǎo)证有(yǒu)效果。

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  心(xīn)胸(xiōng)狭窄是因为游盯放不开(kāi),凡事(shì)要(yào)学会深和磨中呼(hū)吸,放开一点,出手要大方一(yī)点,想(xiǎng)事(shì)情要唤山放宽一点,这(zhè)样就(jiù)能(néng)够改(gǎi)变了。

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