莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成(chéng)精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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