莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的(de)作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食用还能(néng)促(cù)进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上(s朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁hàng)饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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