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什么是(shì)步频(pín)和(hé)步幅，步频(pín)的计算(suàn)方法

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个(gè)人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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