随着社会的发(fā)展，越(yuè)来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)心(xīn)理和精(jīng)神(shén)压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠(mián)还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而(ér)女性朋(péng)友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解决一下(xià)生理(lǐ)需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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