张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的(de)努力(lì)之路还(hái)是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥(féi)经(jīng)历。

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不管是谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的(de)。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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