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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于较常见的水果,含有一定(dìng)的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子,可为身(shēn)体(tǐ)补充一定营养成分。但(dàn)柚(yòu)子没有(yǒu)燃烧脂肪(fáng)的作用(yòng),不能只通(tōng)过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚怎(zěn)么样挑甜(tián)的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个东(dōng)西(xī)都有它适合自己(jǐ)的大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚(yò五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩u)子(zi)时，不(bù)要看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚(yòu)子(zi)多半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道(dào)一(yī)般都(dōu)会(huì)很酸(suān)，当然了，也不能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也(yě)没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话(huà)，好的柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比(bǐ)较好，但要(yào)不是(shì)这个形(xíng)状的话，就建(jiàn)议(yì)不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子(zi)的话，在(zài)没成(chéng)熟的时(shí)候表皮都是青色(sè)的，但要是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那么(me)这种柚(yòu)子的成熟程(chéng)度是刚刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这(zhè)个(gè)柚子是比(bǐ)较老的了，里面(miàn)已经没(méi)有什么(me)水分(fēn)了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去(qù)是光(guāng)滑(huá)均(jūn)匀、毛孔小(xiǎo)的，而(ér)且(qiě)被光照还(hái)能泛(fàn)着光的，就说明这种(zhǒng)柚子是生长得比较好(hǎo)的，可以放心购买，但(dàn)要是摸(mō)起(qǐ)来是比较糙(cāo)的(de)，外表起着褶(zhě)子不泛光(guāng)的，这种柚子还(hái)是别选(xuǎn)了。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子(zi)的脐部，按上去(qù)要是紧紧的(de)，那么(me)这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能(néng)够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的(de)方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也不(bù)能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的(de)品质比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要是表皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是(shì)特别(bié)明(míng)显的黄色，就代表了(le)这个(gè)柚子(zi)是比较老(lǎo)的了，里面(miàn)已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　三(sān)、用手摸

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一(yī)个小孔，那里是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上(shàng)去(qù)要是紧紧(jǐn)的(de)，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就说(shuō)明(míng)这个柚(yòu)子里面已经(jīng)干了，里面的果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名(míng)列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的历(lì)史(shǐ)已有两(liǎng)千(qiān)多年，其果大形美(měi)、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂(dì)部呈短颈状(zhuàng)，果底常(cháng)有(yǒu)古铜钱(qián)大的环(huán)状印(yìn)圈(quān)内有放(fàng)射沟纹，常称(chēng)为菊花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面(miàn)金黄色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟(shú)极(jí)耐(nài)贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着(zhe)水果珍(zhēn)品“天(tiān)然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直(zhí)立(lì)，果(guǒ)实梨形或葫(hú)芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈(chéng)现出白(bái)色或虾肉色(sè)，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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