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苹果xr重量为多少g 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可以(yǐ)再加入(rù)适(shì)量的鸡蛋,将其(qí)与水充分混(hùn)合即可。

  另外可以在(zài)蛋(dàn)液里加适量盐(yán),可起(qǐ)到(dào)粘合蛋液的(de)作(zuò)用。

  如果(guǒ)鸡蛋已经(jīng)有部(bù)分熟透,已无法和(hé)其(qí)余的(de)鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种(zhǒng)情况就(jiù)不能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例(lì)在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生(shēng)水(shuǐ)因(yīn)自来水(shuǐ)中有(yǒu)空苹果xr重量为多少g气(qì),水被烧沸后,空气(qì)排出,蛋(dàn)羹(gēng)会出现小蜂(fēng)窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受(shòu)损。

  也(yě)不宜用热开水,否(fǒu)则开水先将蛋液烫热,再(zài)去(qù)蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不出(chū)蛋羹(gēng)苹果xr重量为多少g

  2、火候不够(gòu),一般应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍然是液(yè)体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的(de)比(bǐ)例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你(nǐ)想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太苹果xr重量为多少g老(lǎo),高于(yú)1:2呢,往往不(bù)易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多少蛋(dàn)白质

  通常一个(gè)水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋(dàn)的大小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低蛋白血症患者、近期有手术创伤的患者、身(shēn)体有创面需要进行(xíng)愈合的患(huàn)者,以及需要生长肌肉(ròu)的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是要(yào)注意是水煮鸡(jī)蛋,而(ér)非油炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增加鸡(jī)蛋中的(de)热量。

  如果过度进食,可能(néng)出(chū)现高(gāo)脂血(xuè)症或者(zhě)高血压等状况。

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