人靠(kào)衣装(zhuāng)马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以来(lái)一(yī)个人的(de)穿着一定是可(kě)以为她加分的(de)，所(suǒ)谓(wèi)的气质(zhì)也离(lí)不开衣服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的大环境相关联的，你不能让一(yī)个建筑工人穿着(zhe)西(xī)装革(gé)履的去上班，也不能让(ràng)一个(gè)卖房的(de)穿着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑步(bù)来说，跑者的穿着(zhe)也(yě)要符合(hé)跑步的需要，我们经常能够看到一些人穿(chuān)着(zhe)那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出(chū)汗(hàn)以后贴在身上不仅不(bù)美观，而且(qiě)还非常(cháng)的(de)难(nán)受，天冷的时(shí)候还有一种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让我们(men)跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了跑(pǎo)步(bù)的经(jīng)验以后，我们跑者(zhě)终于知(zhī)道了之(zhī)前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一致的目标前(qián)进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短(duǎn)是为了(le)更好的散热，而(ér)紧是(shì)防止衣服和皮肤(fū)的摩擦，一(yī)旦擦(cā)破(pò)皮的话，跑起来将会(huì)非常难受(shòu)。对于男跑者来说(shuō)，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也(yě)不会有太大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不(bù)由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异(yì)性相吸是一(yī)个亘古(gǔ)不变的定(dìng)律，而(ér)且(qiě)从很多马拉(lā)松比赛(sài)中我们就能(néng)看(kàn)到女跑者(zhě)在跑者这个群体(tǐ)中所占的比(bǐ)例还是比(bǐ)较小。

所谓的物以稀(xī)为贵(guì)，女跑者受到(dào)太多(duō)的关(guān)注也就不足为(wèi)奇，为了更(gèng)好地保护好女跑者，我们还(hái)是要适当(dāng)的(de)做好隐私的保护，如果(guǒ)是(shì)在平时的跑步，我们跑(pǎo)步的距离大多不(bù)会(huì)超过一个半(bàn)马(mǎ)，那(nà)么在穿着(zhe)上其实没有那么高的要求，只要不(bù)是(shì)在三伏(fú)天那样暴热的天气，那么我们(men)就没有(yǒu)必要穿(chuān)那种3分(fēn)开叉(chā)的短裤(kù)或者是背(bèi)心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽(kuān)松一点的，这(zhè)样对(duì)于(yú)男跑者来说也是(shì)比较友好，能够很(hěn)大程度上不(bù)会让别人(rén)多想。

我们也(yě)不(bù)排(pái)除个别女跑(pǎo)者是故意那么(me)穿，那样的确可以让(ràng)自(zì)己成为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数(shù)，大多数(shù)人(rén)还是在(zài)认(rèn)真跑步，并(bìng)且尊重跑(pǎo)步(bù)，而不(bù)是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小(xiǎo)时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者也(yě)比较喜欢穿那(nà)种(zhǒng)弹力裤，虽(suī)然很(hěn)好(hǎo)看(kàn)，但是依然(rán)给了别(bié)人联想的空间，所以(yǐ)女(nǚ)跑者最好(hǎo)在(zài)弹力裤上套一(yī)个跑步(bù)的短裤，这(zhè)样既(jì)美观，也不会让别人分心(xī再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了n)，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也(yě)比较小，毕竟平时(shí)跑步(bù)大家还是会以短距(jù)离(lí)为主，希望这对于我们(men)女跑(pǎo)者来说，会是一个(gè)好建议(yì)。

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