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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的(de)体质加(jiā)速自身(shēn)的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝(sī)红(hóng)的(de)，不(bù)仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久四字拟声词有哪些ABAB式，abcd四字拟声词有哪些，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的(de)，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝(sī)的(de)那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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