牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净(jìng)即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素(sù)混合均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常(chá比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁ng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(h比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁ēi)色素有着不错的(de)作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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