铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些(xiē)，铁棍山药(yào)和(hé)小白嘴山药哪个好吃些呢小白嘴山(shān)药更好的。

　　关于铁棍山药(yào)和小白嘴山药(yào)哪个好吃些(xiē)，铁棍(gùn)山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃些呢以及铁棍山(shān)药(yào)和(hé)小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪个好吃些呢，铁棍山(shān)药跟小白嘴山药哪个好吃，铁棍山药和小白嘴山(shān)药哪(nǎ)种好，铁棍(gùn)山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个贵，铁(tiě)棍(gùn)山药和(hé)小白嘴山药(yào)哪个营养高等问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活小(xiǎo)知识：

铁棍山药和小(xiǎo)白(bái)嘴山药(yào)哪个好(hǎo)吃些(xiē)，铁棍山药(yào)和小白嘴山(shān)药哪个好(hǎo)吃些呢(ne)

　　小白嘴山药和铁棍山药都是(shì)药食两用的(de)山(shān)药，但(dàn)小白嘴(zuǐ)山药(yào)口感(gǎn)软糯甘(gān)甜，相比较来说要比铁棍(gùn)山药更好吃，并且(qiě)小白嘴山药营养丰富，富含黏(nián)液汁、胆碱、蛋(dàn)白质、多酚(fēn)氧化酶、维(wéi)生素C、甘露多糖、植酸(suān)、16种氨(ān)基(jī)酸、尿囊素(sù)等营养成分，营养(yǎng)价(jià幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会)值更高(gāo)于(yú)铁棍山药，经常食用有(yǒu)补(bǔ)脾健(jiàn)胃、美容养颜(yán)等作(zuò)用(yòng)，加上(shàng)整(zhěng)体比较光(guāng)滑、带有紫色斑点，肉质白如玉好看、皮(pí)肉好(hǎo)剥离等(děng)特点(diǎn)，被称之为最好吃的山(shān)药。

小白(bái)嘴山药与铁棍山药的哪一个更好，有什么(me)不(bù)同(tóng)

　　小白(bái)嘴山药被誉为(wèi)最好吃(chī)的山药。

　　区别：

　　1、产地不(bù)同(tóng)

　　小白(bái)嘴山药：小白嘴(zuǐ)山药广泛种植于深州、安(ān)平、安国、深(shēn)泽、蠡县(xiàn)等(děng)地，该区域古称博陵。

　　铁棍山药(yào)：今河(hé)南(nán)焦作(zuò)温县、沁阳(yáng)（古(gǔ)怀庆府(fǔ)）等地，其(qí)中(zhōng)以(yǐ)温县所在（地理(lǐ)坐标为东经(jīng)112°51′39″至113°13′20″，北(běi)纬34°52′至35°2′48″之间）为(wèi)铁棍山药地理标识原产(chǎn)地。

　　2、营养(yǎng)成(chéng)分含量不同

　　小白嘴(zuǐ)山药：每百克中(zhōng)含有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白(bái)质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也(yě)很(hěn)高，除此之外(wài)还富(fù)含(hán)黏液汁(zhī)、胆碱、蛋(dàn)白(bái)质、多酚氧化(huà)酶、维生素C、甘(gān)露多糖、植(zhí)酸(suān)、16种氨(ān)基(jī)酸、尿囊素和3、4—二羟基(jī)苯乙胺等。

　　铁棍山(shān)药：块茎中平均含(hán)粗(cū)蛋(dàn)白(bái)质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙(gài)0.2%，镁(měi)0.14%，灰分(fēn)5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的20种氨基酸中，山药中含有16种。

　　3、特(tè)点不(bù)同

　　小白嘴(zuǐ)山药(yào)：小，相同的生(shēng)产期限，产量虽小(xiǎo)但营养价(jià)值更高；

　　白，表皮较(jiào)白肉质如玉，皮(pí)里易剥离；

　　嘴(zuǐ)，山药末端(duān)如婴儿嘴(zuǐ)巴，同时嘴(zuǐ)儿化读音表明了是最好吃的山药品(pǐn)种。

　　铁棍(gùn)山(shān)药：垆土(tǔ)铁棍山药因为地质坚瓷，黏(nián)性大，土质硬。

　　所以(yǐ)它弯弯扭(niǔ)扭(niǔ)，虽然不是好看，但口感较好；

　　沙土(tǔ)铁棍(gùn)山药因种植在沙地里，土质松软，口(kǒu)感面甜(tián)，营养价(jià)值(zhí)同样较高。

　　参考资料来源(yuán)：百度(dù)百科-小白嘴白山药(yào)

　　参(cān)考幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会(kǎo)资料来源：百度百科-铁棍山(shān)药

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会