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很久没做了是不是会时间变短,为什么好久不做时间会变短

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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

  苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

  苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的(de),温度较(jiào)低的(de)环(huán)境苹(píng)果保存的(de)时间(jiān)会延长,

  苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好的(de),可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢,

  另外(wài)对于(yú)皮肤的(de)理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的,在日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活(huó)饮食,多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的(de)食物(wù)增强自身的体质,有些人群由于营养不良或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

  1、看颜(yán)色(sè)。

  红色的苹果可能是加了(le)染色剂的,这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃,应该挑(tiāo)黄里透红的,尤其(qí)是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的(de),不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更(gèng)好。

  2、闻味道(dào)。

  我们可以闻(wén)一下(xià)苹果(guǒ),成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息,如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有类(lèi)似酒精味,这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久,就不(bù)要买(mǎi)了。

  3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

  苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿,说明苹果的新鲜程(chéng)度越好,如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯,那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le),最好(hǎo)不买。

  4、看纹路(lù)。

  有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的,比较杂(zá)乱,这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度,口感比较差,看(kàn)着纹(wén)路非常整齐(qí)一般(bān)是比较好吃的,红色的(de)条纹越(yuè)多,苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

  苹果(guǒ)的表面(miàn)要(yào)光滑,没(méi)有虫(chóng)眼,没有干枯

  颜色不能特别红,有些粉(fěn),且(qiě)不能红成一片,要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种

  应选择那种看上去(qù)一丝一丝的(de),黄里透红的的,千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点红(hóng)的,这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

  如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的,枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

  苹(píng)果是(shì)一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。

  苹果中营养成分可溶性(xìng)大,易被人(rén)体(tǐ)吸收,故有“活水(shuǐ)”之称。

  其有利于溶解硫(liú)元素,使皮肤(fū)润滑柔嫩。

  国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果,医生远离我”。

  不宜人群食(shí)用(yòng)人(rén)群:

  溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén):溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果(guǒ),尤其(qí)是在急(jí)性发作期,由于(yú)肠壁溃疡变薄,苹(píng)果质(zhì)地较(jiào)硬,又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激,很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合,且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

  白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人(rén): 白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果,以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

  平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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