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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能会消水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作用的成分是其(qí)中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来(lái)源于咖(kā)啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋大脑皮本初是谁层(céng)，加速血管(guǎn)的运动(dòng)，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出(chū)体内滞留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式(shì)所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的(de)作(zuò)用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌(mì)消化液(yè)，一定(dìng)程度上(shàng)改善便秘(mì)。此外(wài)，还可(kě)以在运动前喝冰美式(shì)，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美(měi)式(shì)区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美(měi)式二者的量(liàng)是有区(qū)别(bié)的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低(dī)于热美式(shì)的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积(jī)来(lái)讲，是没(méi)有(yǒu)量的(de)差别的，主(zhǔ)要区别在于不本初是谁同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为(wèi)快速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多(duō)冰(bīng)几种，而热(rè)美式是(shì)没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热美式的口感相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减本初是谁肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会太大(dà)，冰美式口感更好(hǎo)，只要美式不加奶和糖(táng)，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效果的。

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